Jakarta- Melakukan senam pagi untuk menjaga kesehatan tubuh dengan melatih otot, melancarkan peredaran darah, dan meningkatkan kekebalan tubuh. Senam pagi juga dapat membantu menyeimbangkan bagian tulang, menurunkan risiko cedera, dan meningkatkan stamina.
Senam pagi merupakan aktivitas fisik yang dilakukan untuk menjaga kebugaran tubuh. Senam pagi dapat dilakukan oleh berbagai kalangan, seperti pelajar, pegawai, dan masyarakat umum.
Seperti halnya pada acara Hari Bebas Kendaraan Bermotor (HBKB) yang di selenggarakan pada minggu 14/4, kegiatan
senam pagi dilakukan oleh jajaran Pemkot Jakarta Barat.
Wali Kota Jakarta Barat, Uus Kuswanto mengajak warganya agar selalu menjaga kesehatan dengan cara berolahraga dan sambil menghirup udara segar di pagi hari.
Dikatakan pria yang akrab disapa Kang Uus ini, Pemerintah Kota Jakarta Barat kembali memberikan ruang untuk masyarakat dalam menjalani aktivitas berolahraga ataupun menikmati suasana pagi.
“Kami dari jajaran Pemerintah Kota Jakarta Barat tetap berupaya untuk memberikan ruang pada masyarakat untuk bisa beraktivitas dan bisa menikmati suasana kota Jakarta, khususnya sekitar Jakarta Barat untuk berolahraga,”ujar Uus dikutip, Senin,(14)04/2025)
Seperti diketahui, usai libur Lebaran Idul Fitri, Pemkot Jakarta Barat kembali menggelar kegiatan Hari Bebas Kendaraan bermotor (HBKB) Minggu 14 April 2025.
Walikota Jakarta Barat Uus Kuswanto mengatakan, kegiatan senam pagi bersama masyarakat belum sebanyak biasanya. Karena sebagian warga masih berada di kampung halaman usai libur Lebaran. Tapi meski demikian antusias warga dalam kegiatan senam pagi ini tetap meriah.
Uus Kuswanto mengimbau kepada warganya agar selalu menjaga kesehatan dengan cara berolahraga dan sambil menghirup udara segar di pagi hari.(Leman)
